LA
AUTOESTIMA ES LA DISPOSICIÓN A
CONSIDERARSE COMPETENTE FRENTE A LOS DESAFÍOS BÁSICOS DE LA VIDA Y SENTIRSE MERECEDOR
DE LA FELICIDAD.
TENER UNA ALTA AUTOESTIMA ES SENTIRSE CONFIADAMENTE APTO PARA
LA VIDA, ES
DECIR, COMPETENTE Y MERECEDOR; TENER UNA
BAJA AUTOESTIMA ES SENTIRSE INAPROPIADO PARA LA VIDA
ES LA CONFIANZA EN NUESTRA
CAPACIDAD DE APRENDER, DE TOMAR DECISIONES Y HACER ELECCIONES ADECUADAS, Y DE
AFRONTAR EL CAMBIO.
LA AUTOESTIMA TIENE
DOS COMPONENTES RELACIONADOS ENTRE SÍ:
1.- LA SENSACIÓN DE
CONFIANZA FRENTE A LOS DESAFÍOS DE LA
VIDA: LA EFICACIA PERSONAL.
2.- LA SENSACIÓN DE
CONSIDERARSE MERECEDOR DE LA
FELICIDAD: EL RESPETO
A UNO MISMO.
LA
EFICACIA PERSONAL
SIGNIFICA CONFIANZA EN EL FUNCIONAMIENTO
DE MI MENTE, EN MI CAPACIDAD PARA PENSAR Y ENTENDER, PARA APRENDER A ELEGIR Y
TOMAR DECISIONES: CONFIANZA EN MI CAPACIDAD PARA ENTENDER LOS HECHOS DE LA REALIDAD QUE ENTRAN
EN EL ÁMBITO DE MIS INTERESES Y NECESIDADES; EN CREER Y CONFIAR EN MÍ MISMO.
EL RESPETO A UNO MISMO
SIGNIFICA REAFIRMARME EN MI VALÍA
PERSONAL; ES UNA ACTITUD POSITIVA HACIA EL DERECHO DE VIVIR Y DE SER FELIZ; EL
SENTIRME AGUSTO CON MIS PENSAMIENTOS, MIS DESEOS, MIS NECESIDADES; EL
SENTIMIENTO DE QUE LA
ALEGRÍA Y LA SATISFACCIÓN SON DERECHOS INNATOS NATURALES.
LA
AUTOESTIMA SE MANIFIESTA EN NOSOTROS Y EN LOS DEMÁS DE
MANERA SENCILLA Y DIRECTA, LOS SIGUIENTES ELEMENTOS NOS LO DEMUESTRA:
v
v LA AUTOESTIMA SE
PROYECTA EN EL PLACER QUE UNO TIENE DE ESTAR VIVO A TRAVÉS DE UN ROSTRO, UN
ADEMÁN, EN EL MODO DE HABLAR Y DE MOVERSE.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA EN LA
TRANQUILIDAD CON LA
QUE SE HABLA DE LOS LOGROS O DE LOS DEFECTOS DE FORMA DIRECTA
Y HONESTA, PUÉS UNO ESTÁ EN AMABLE RELACIÓN CON LOS HECHOS.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA EN EL GUSTO QUE LA PERSONA EXPERIMENTA EN DAR Y RECIBIR CUMPLIDOS,
EN LAS EXPRESIONES DE AFECTO Y APRECIO.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA EN ESTAR ABIERTA A LA
CRÍTICA Y EN EL ALIVIO AL RECONOCER LOS ERRORES, PORQUE LA AUTOESTIMA NO ESTÁ
LIGADA A LA IMAGEN DE
SER PERFECTOS.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA CUANDO LAS PALABRAS Y LOS MOVIMIENTOS DE UNA PERSONA SE
CARACTERIZAN POR LA
TRANQUILIDAD Y LA ESPONTANEIDAD, QUE REFLEJAN EL HECHO DE QUE LA PERSONA NO ESTÁ EN
GUERRA CONSIGO MISMA.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA EN SÍ MISMA EN LA
ARMONÍA EXISTENTE ENTRE LO QUE UNO DICE Y HACE Y EN LA FORMA DE MOSTRARSE,
EXPRESARSE Y DE MOVERSE.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA EN SÍ MISMA EN LA
ACTITUD DE MOSTRAR CURIOSIDAD Y DE ESTAR ABIERTO A LAS NUEVAS
IDEAS, A LAS NUEVAS EXPERIENCIAS, A LAS NUEVAS POSIBILIDADES DE VIDA.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA EN EL HECHO DE QUE LOS SENTIMIENTOS DE ANSIEDAD O
INSEGURIDAD, SI APARECEN, CON PROBABILIDAD SE PRESTARÁN MENOS A LA INTIMIDACIÓN O AL
AGOBIO, PUES ACEPTARLOS, MANEJARLOS Y ELEVARSE POR ENCIMA RARA VEZ RESULTA
EXCESIVAMENTE DIFÍCIL.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA EN LA
CAPACIDAD DE DISFRUTAR DE LOS ASPECTOS ALEGRES DE LA VIDA, DE UNO MISMO, DE LOS
DEMÁS.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA EN LA FLEXIBILIDAD PERSONAL AL RESPONDER A SITUACIONES
Y DESAFÍOS, YA QUE SE CONFÍA EN UNO MISMO Y NO SE VE LA VIDA COMO MALDICIÓN O
FRACASO.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA EN EL BIENESTAR PROPIO AL MOSTRAR UN COMPORTAMIENTO FIRME
CONSIGO MISMA Y CON LOS DEMÁS.
v
v LA AUTOESTIMA SE
EXPRESA A SÍ MISMA EN UNA CAPACIDAD DE PRESERVAR LA CALIDAD DE EQUILIBRIO Y
DE LA DIGNIDAD EN
SITUACIONES DE ESTRÉS.
v
v FÍSICAMENTE
EN LA PERSONA CON
AUTOESTIMA PODEMOS OBSERVAR, UNOS OJOS QUE ESTAN ALERTA, BRILLANTES Y LLENOS DE
VIDA, UN ROSTRO QUE ESTA RELAJADO Y TIENDE A EXHIBIR UN COLOR NATURAL Y UNA
BUENA TERSURA EN LA PIEL,
UNA MANDÍBULA RELAJADA, HOMBROS RELAJADOS Y RECTOS, MANOS RELAJADAS Y SUELTAS,
LOS BRAZOS CUELGAN DE FORMA FÁCIL Y NATURAL, UNA POSTURA CARENTE DE TENSIÓN,
RECTA Y EQUILIBRADA; EL PASO TIENDE A SER DECIDIDO, SIN SER AGRESIVO Y
RECARGADO.
LA
AUTOESTIMA ES, POR TANTO, EL RAZONAMIENTO DE QUE SOY
APROPIADO PARA LA VIDA,
SOY COMPETENTE Y TENGO VALÍA; ES ESTAR CONSCIENTE Y CONFIADO EN MI MISMO.
LA
FALSA AUTOESTIMA
ALGUNAS VECES VEMOS A PERSONAS QUE
DISFRUTAN DE UN ÉXITO MUNDANO, SON AMPLIAMENTE ESTIMADAS, O TIENEN UNA
EXPERIENCIA PÚBLICA DE SEGURIDAD Y NO OBSTANTE ESTÁN PROFUNDAMENTE
INSATISFECHAS, ANSIOSAS O DEPRIMIDAS. PUEDEN PROYECTAR LA APARIENCIA DE SER
EFICACES Y RESPETADAS, PERO NADA HAY DE ESO, EN REALIDAD.
LA FALSA AUTOESTIMA ES
LA ILUSIÓN DE
TENER UNA EFICACIA Y DIGNIDAD FUERA DE LA REALIDAD, ES UNA PROTECCIÓN PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD Y
PROPORCIONARNOS UN SENTIDO FALSO DE SEGURIDAD PARA ALIVIAR NUESTRAS NECESIDADES
DE UNA AUTÉNTICA AUTOESTIMA.
LOS
SEIS PILARES DE LA
AUTOESTIMA
1.-
LA PRÁCTICA DE
VIVIR CONSCIENTEMENTE
VIVIR DE MANERA CONSCIENTE SIGNIFICA
INTENTAR SER CONSCIENTE DE TODO LO QUE TIENE QUE VER CON NUESTRAS ACCIONES,
PROPÓSITOS, VALORES Y METAS, AL MÁXIMO DE NUESTRAS CAPACIDADES, SEAN CUALES
SEAN Y COMPORTARNOS DE ACUERDO CON LO QUE VEMOS Y CONOCEMOS. VIVIR DE MANERA CONSCIENTE
SIGNIFICA MÁS QUE EL MERO VER Y CONOCER; SIGNIFICA ACTUAR SOBRE LO QUE VEMOS Y
CONOCEMOS. EL VIVIR DE MANERA CONSCIENTE ES VIVIR SIENDO RESPONSABLE HACIA LA REALIDAD, NO ES NECESARIO
QUE NOS TENGA QUE GUSTAR LO QUE VEMOS, PERO RECONOCEMOS QUE LO QUE EXISTE,
EXISTE, Y LO QUE NO EXISTE, NO EXISTE. LOS DESEOS O TEMORES, O NEGACIONES NO
MODIFICAN LOS HECHOS.
SI NO APORTAMOS UN ADECUADO NIVEL DE
CONCIENCIA A NUESTRAS ACTIVIDADES, SI NO VIVIMOS DE MANERA CONSCIENTE EL PRECIO
INEVITABLE ES UN MERMADO SENTIDO DE
EFICACIA PERSONAL Y DE RESPETO A UNO MISMO. NUESTRA MENTE ES NUESTRO
INSTRUMENTO BÁSICO DE SUPERVIVENCIA, SI SE TRAICIONA ÉSTA, SE RESIENTE LA AUTOESTIMA. LA
FORMA MÁS SIMPLE DE ESTA TRAICIÓN ES LA EVASIÓN DE LOS HECHOS QUE NOS CAUSAN PERPLEJIDAD,
DUDA, INDECISIÓN, POR EJEMPLO:
“SE QUE NO ESTOY TRABAJANDO LO MEJOR QUE
PUEDO, PERO NO QUIERO PENSAR SOBRE ELLO"
“SE QUE MI FORMA DE COMER ESTÁ ARRUINANDO
MI SALUD, PERO...."
“SÉ QUE MIS HIJOS SUFREN POR RECIBIR TAN POCO DE MÍ, Y
SÉ QUE LES CAUSO DAÑO Y RESENTIMIENTO, PERO ALGÚN DÍA, DE ALGÚN MODO,
CAMBIARÉ....."
SÉ QUE MIS ARCHIVOS NO ESTÁN BIEN ORGNIZADOS,
PERO PARA LO QUE ME PAGAN, Y PARA LO QUE RECIBO DE ESTÍMULOS......"
“SÉ QUE ALGÚN DÍA TENGO QUE EMPEZAR A ORDENAR MIS
ARCHIVOS, PERO CON ESO DE QUE NO ME DAN MATERIAL, CAJAS, ESTANTES, PUEDO IRMELA
LLEVANDO ASÍ....."
“SÉ QUE MI ARCHIVO TIENE CADA VEZ PEORES
PROBLEMAS, PERO LO QUE HEMOS HECHO HA FUNCIONADO EN EL PASADO, ¿NO?, DE TODOS
MODOS, ESTA CUESTIÓN NO ME TRASTORNA, NI ME QUITA EL HAMBRE, MI JEFE ES EL
RESPONSABLE, Y QUIZÁ LA
SITUACIÓN SE RESUELVA POR SÍ MISMA, DE ALGÚN MODO, O ME
LLEGUEN A CAMBIAR......"
2.-
LA PRÁCTICA DE
LA ACEPTACIÓN DE
SÍ MISMO
LA
AUTOESTIMA ES IMPOSIBLE SIN LA ACEPTACIÓN DE SÍ
MISMO. ESTE CONCEPTO TIENE TRES NIVELES
DE SIGNIFICACIÓN:
A)
A)
ACEPTARSE A SÍ MISMO ES ESTAR DE MI LADO, -ES ESTAR
PARA MÍ MISMO- ES UNA ESPECIE DE EGOISMO NATURAL QUE ES UN DERECHO INNATO DE
TODO SER HUMANO ORIENTADO A LA
VALORACIÓN Y AL COMPROMISO CONSIGO MISMO. ALGUNAS PERSONAS SE
RECHAZAN A SÍ MISMAS EN UN NIVEL TAN PROFUNDO QUE NO PODRÁN COMENZAR NINGUNA
LABOR DE CRECIMIENTO HASTA ABORDAR ESTE PROBLEMA. LA ACEPTACIÓN DE MÍ
MISMO ES MI NEGATIVA A ESTAR EN UNA RELACIÓN DE CONFRONTACIÓN CONMIGO MISMO. ES
NO PELEARME CONMIGO MISMO.
B)
B)
ACEPTARSE A SÍ MISMO ES LA DISPOSICIÓN A EXPERIMENTAR PLENAMENTE
MIS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS, EMOCIONES MIS ACCIONES, MIS SUEÑOS, NO COMO
ALGO LEJANO, O ALGO DISTINTO A MÍ, SINO COMO PARTE DE MÍ ESENCIA, YA QUE
PERMITO QUE SE EXPRESEN Y NO LOS REPRIMO. VIVIR EN TODA SU INTENSIDAD LO QUE
ESTOY SINTIENDO, PENSANDO, HACIENDO. SI PIENSO EN IDEAS QUE ME CAUSAN
TRASTORNO, ESTOY PENSANDO EN ELLAS; O UN
DESEO INADECUADO, LO ESTOY SINTIENDO, LO QUE ES VERDAD, ES VERDAD, NO LO
RACIONALIZO, NIEGO O INTENTO DESCARTARLO MEDIANTE EXPLICACIONES. ESTOY
SINTIENDO LO QUE ESTOY SINTIENDO Y ACEPTO LA REALIDAD DE MI
EXPERIENCIA. ASÍ PUES, SI ME ENFRENTO A UN ERROR QUE HE COMETIDO, AL ACEPTAR
QUE ES MI ERROR SOY LIBRE DE APRENDER DE ÉL Y DE HACER MEJOR LAS COSAS EN EL
FUTURO. SI ME NIEGO A ACEPTAR QUE A MENUDO VIVO, DE MANERA NO CONSCIENTE, DE
FORMA IRRESPONSABLE, PASIVAMENTE, CÓMO VOY A APRENDER A VIVIR DE MANERA CONSCIENTE,
MÁS RESPONSABLE, Y DE MANERA MÁS ACTIVA.
C)
C)
LA
ACEPTACIÓN DE SÍ MISMO CONLLEVA LA IDEA DE COMPASIÓN, DE SER
AMIGO DE MÍ MISMO. SUPONGAMOS QUE HE HECHO ALGO QUE LAMENTO, O DE LO CUAL ESTOY
AVERGONZADO Y POR LO CUAL ME REPROCHO, LA ACEPTACIÓN DE SÍ
MISMO, NO NIEGA LA REALIDAD,
NO AFIRMA QUE SEA EN REALIDAD CORRECTO LO QUE ESTÁ MAL, SINO QUE INDAGA EL
CONTEXTO EN EL QUE SE LLEVÓ A CABO UNA ACCIÓN. QUIERE COMPRENDER EL PORQUÉ.
QUIERE CONOCER POR QUÉ ALGO QUE ESTÁ MAL O ES INADECUADO SE CONSIDERÓ DESEABLE
O ADECUADO O INCLUSO NECESARIO EN SU MOMENTO.
3.-
LA PRÁCTICA DE
LA RESPONSABILIDAD
DE SÍ MISMO.
PARA SENTIRME COMPETENTE PARA VIVIR Y
DIGNO DE LA FELICIDAD,
NECESITO EXPERIMENTAR UNA SENSACIÓN DE CONTROL SOBRE MI VIDA. ESTO EXIGE ESTAR
DISPUESTO A ASUMIR LA
RESPONSABILIDAD DE MIS ACTOS Y DEL LOGRO DE MIS METAS. LO
CUAL SIGNIFICA QUE ASUMO LA RESPONSABILIDAD DE MI VIDA Y BIENESTAR. LA RESPONSABILIDAD DE
UNO MISMO ES ESENCIAL PARA LA
AUTOESTIMA, Y ES TAMBIÉN UN REFLEJO O MANIFESTACIÓN DE LA MISMA. LA PRÁCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE
SÍ MISMO SUPONE LA
ADMISIÓN DE LO SIGUIENTE:
q q YO
SOY RESPONSABLE DE LA
CONSECUCIÓN DE MIS DESEOS.
q q YO
SOY RESPONSABLE DE MIS ELECCIONES Y ACCIONES
q q YO
SOY RESPONSABLE DEL NIVEL DE CONCIENCIA QUE DEDICO A MI TRABAJO
q q YO
SOY RESPONSABLE DE MI CONDUCTA CON OTRAS PERSONAS, COMPAÑEROS DE TRABAJO,
SOCIOS, CLIENTES, CÓNYUGE, HIJOS, AMIGOS.
q q YO
SOY RESPONSABLE DE LA MANERA
DE JERARQUIZAR MI TIEMPO
q q YO
SOY RESPONSABLE DE LA
CALIDAD DE MI TRABAJO
q q YO
SOY RESPONSABLE DE MI FELICIDAD PERSONAL
q q YO
SOY RESPONSABLE DE ACEPTAR O ELEGIR LOS VALORES SEGÚN LOS CUALES VIVO.
LO QUE IMPLICA CADA UNO DE ESTOS ASPECTOS
DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL COMPORTAMIENTO ES EL DESARROLLO Y LA APLICACIÓN DE UN PLAN
DE ACCIÓN, SOY YO QUIEN TIENE QUE DESCUBRIR CÓMO LE VOY HACER.
4.-
LA PRÁCTICA DE
LA AUTOAFIRMACIÓN
LA
AUTOAFIRMACIÓN SIGNIFICA
RESPETAR MIS DESEOS, NECESIDADES Y VALORES Y BUSCAR SU FORMA DE EXPRESIÓN
ADECUADA EN LA REALIDAD.
SU OPUESTO ES LA ENTREGA A LA TIMIDEZ CONSISTENTE
EN CONFINARME A MÍ MISMO A UN PERPETUO SEGUNDO PLANO EN EL QUE TODO LO QUE YO
SOY PERMANECE OCULTO O FRUSTRADO PARA EVITAR EL ENFRENTAMIENTO CON ALGUIEN
CUYOS VALORES SON DIFERENTES DE LOS MÍOS, O PARA COMPLACER, APLACAR O MANIPULAR
A ALGUIEN, O SIMPLEMENTE PARA ESTAR EN BUENA RELACIÓN CON ALGUIEN.
LA AUTOAFIRMACIÓN NO
SIGNIFICA BELIGERANCIA O AGRESIVIDAD INADECUADA; NO SIGNIFICA ABRIRSE PASO PARA
SER EL PRIMERO O PISAR A LOS DEMÁS; NO SIGNIFICA AFIRMAR MIS PROPIOS DERECHOS
SIENDO CIEGO O INDIFERENTE A LOS DE TODOS LOS DEMÁS. SIGNIFICA SIMPLEMENTE LA DISPOSICIÓN A
VALERME POR MÍ MISMO, A SER QUIEN SOY ABIERTAMENTE, A TRATARME CON RESPETO EN
TODAS LAS RELACIONES HUMANAS. EQUIVALE A UNA NEGATIVA A FALSEAR MI PERSONA PARA
AGRADAR A LOS DEMÁS.
EJERCER LA AUTOAFIRMACIÓN ES
VIVIR DE FORMA AUTÉNTICA, HABLAR Y ACTUAR DESDE MIS CONVICCIONES Y SENTIMIENTOS
MÁS ÍNTIMOS, ES UNA FORMA DE VIDA, UNA REGLA (ADMITIENDO QUE EN OCASIONES PUEDE
HABER CIRCUNSTANCIAS PARTICULARES EN LAS QUE ESTÁ JUSTIFICADO QUE DECIDA NO
HACERLO, POR EJEMPLO, CUANDO ME ENFRENTO A UN ATRACADOR. A VECES LA AUTOAFIRMACIÓN SE
MANIFIESTA PRESENTANDO VOLUNTARIAMENTE UNA IDEA O HACIENDO UN CUMPLIDO; A VECES
MEDIANTE UN ADECUADO SILENCIO QUE DA A ENTENDER NUESTRO DESACUERDO: A VECES
NEGÁNDONOS A SONREÍR ANTE UN CHISTE TONTO.
5.-
LA PRÁCTICA DE
VIVIR CON PROPÓSITO
VIVIR CON PROPÓSITO ES UTILIZAR NUESTRAS
FACULTADES PARA LA
CONSECUCIÓN DE LAS METAS QUE HEMOS ELEGIDO: LA META DE ESTUDIAR, DE CREAR
UNA FAMILIA, DE ORGANIZAR NUESTROS ARCHIVOS, DE GANARNOS LA VIDA, DE EMPEZAR UN NEGOCIO
NUEVO, DE HACER EJERCICIO, DE DEDICARLES MÁS TIEMPO A NUESTROS HIJOS, PAREJA,
AMIGOS, PADRES. SON NUESTRAS METAS LAS QUE NOS IMPULSAN, LAS QUE NOS EXIGEN
APLICAR NUESTRAS FACULTADES, LAS QUE VIGORIZAN NUESTRA VIDA.
VIVIR CON PROPÓSITO ES VIVIR
PRODUCTIVAMENTE, ES UNA EXIGENCIA DE NUESTRA CAPACIDAD PARA AFRONTAR LA VIDA. LA PRODUCTIVIDAD ES
EL ACTO DE CONSERVACIÓN DE LA
VIDA PLASMANDO NUESTRAS IDEAS EN LA REALIDAD, FIJANDO
NUESTRAS METAS Y ACTUANDO PARA CONSEGUIRLAS, EL ACTO DE DAR LA VIDA A LOS CONOCIMIENTOS,
BIENES Y SERVICIOS.
COMO FORMA DE ACTUAR EN EL MUNDO, LA PRÁCTICA DE VIVIR CON
PROPÓSITO SUPONE LAS SIGUIENTES CUESTIONES BÁSICAS:
¨
¨ ASUMIR
LA RESPONSABILIDAD
DE PLANTEARNOS METAS Y PROPÓSITOS DE MANERA CONSCIENTE.
¨
¨ INTERESARSE
POR IDENTIFICAR LAS ACCIONES NECESARIAS PARA CONSEGUIR NUESTRAS METAS
¨
¨ CONTROLAR
LA CONDUCTA PARA
VERIFICAR QUE CONCUERDA CON NUESTRAS METAS.
¨
¨ PRESTAR
ATENCIÓN AL RESULTADO DE NUESTROS ACTOS, PARA AVERIGUAR SI CONDUCEN A DONDE
QUEREMOS LLEGAR.
VIVIR SIN PROPÓSITO ES VIVIR A MERCED DEL
AZAR, DEL ACONTECIMIENTO FORTUITO, DE LA LLAMADA TELEFÓNICA
FORTUITA, DEL ENCUENTRO CASUAL, PORQUE NO TENEMOS UNA NORMA MEDIANTE LA CUAL JUZGAR LO QUE
VALE LA PENA Y
NO VALE LA PENA HACER.
LAS FUERZAS EXTERIORES NOS IMPULSAN, COMO UN CORCHO QUE FLOTA EN EL AGUA, SIN
UNA INICIATIVA NUESTRA QUE FIJE UN CURSO ESPECÍFICO. NUESTRA ORIENTACIÓN HACIA LA VIDA ES REACTIVA EN VEZ DE
PROACTIVA. VAMOS A LA DERIVA.
6.-
LA PRÁCTICA DE
LA INTEGRIDAD
PERSONAL
LA INTEGRIDAD CONSISTE EN
LA INTEGRACIÓN DE
IDEALES, CONVICCIONES, NORMAS, CREENCIAS, POR UNA PARTE, Y LA CONDUCTA POR OTRA.
CUANDO NUESTRA CONDUCTA ES CONGRUENTE CON NUESTROS VALORES DECLARADOS, CUANDO
CONCUERDAN LOS IDEALES Y LA
PRÁCTICA, TENEMOS INTEGRIDAD.
LA INTEGRIDAD SIGNIFICA
CONGRUENCIA, CONCORDANCIA ENTRE LAS PALABRAS Y EL COMPORTAMIENTO. HAY VARIOS
ESTUDIOS QUE REVELAN QUE EN LAS ORGANIZACIONES HAY MUCHAS PERSONAS QUE NO
CONFIAN EN SUS SUPERIORES. ¿POR QUÉ? POR
FALTA DE CONGRUENCIA. POR HERMOSAS DECLARACIONES DE INTENCIONES QUE NO SE
CUMPLEN EN LA PRÁCTICA.
POR LA
DOCTRINA DEL RESPETO AL INDIVIDUO QUE NO SE APLICA EN
REALIDAD. POR LOS ESLÓGANES POR EL SERVICIO AL CLIENTE EN LAS PAREDES QUE NO SE
CORRESPONDEN CON LA
REALIDAD DEL TRABAJO COTIDIANO. POR LOS SERMONES SOBRE LA HONESTIDAD TRAICIONADOS
MEDIANTE LAS TRAMPAS. POR LAS PROMESAS DE EQUIDAD TRAICIONADAS POR EL
FAVORITISMO. SIN EMBARGO EN LA
MAYORÍA DE LAS ORGANIZACIONES HAY HOMBRES Y MUJERES EN
QUIENES LOS DEMÁS CONFÍAN. ¿POR QUÉ? PORQUE MANTIENEN SU PALABRA, PORQUE
CUMPLEN SUS COMPROMISOS, PORQUE NO SE LIMITAN A PROMETER QUE DEFIENDEN A SU
GENTE, SINO QUE LO HACEN. PORQUE NO PREDICAN LA EQUIDAD SINO QUE LA PRACTICAN. PORQUE
NO SE LIMITAN A ACONSEJAR HONESTIDAD E INTEGRIDAD SINO QUE LA VIVEN.
LA
AUTOESTIMA ES UNA NECESIDAD QUE REQUERIMOS PARA
FUNCIONAR EFICAZMENTE, SI NOS FALTA NO NECESARIAMENTE MORIREMOS, PERO SI NOS
FALTA EN GRANDES DOSIS PERJUDICARÁ NUESTRA CAPACIDAD DE FUNCIONAR. LA AUTOESTIMA PROPORCIONA
UNA CONTRIBUCIÓN ESENCIAL PARA EL PROCESO VITAL Y ES INDISPENSABLE PARA UN
DESARROLLO NORMAL Y SALUDABLE.
UNA AUTOESTIMA POCO ADECUADA SE PUEDE
REVELAR EN:
¨
¨ UNA
MALA ELECCIÓN DE LA PAREJA
¨
¨ UN
MATRIMONIO QUE SÓLO PRESENTA FRUSTRACIONES
¨
¨ EN
UNA PROFESIÓN QUE NO TE LLEVA A NINGUNA PARTE
¨
¨ EN
UNA MALA ORGANIZACIÓN DE TU TRABAJO
¨
¨ EN LA INCAPACIDAD PARA
DISFRUTAR DEL ÉXITO
¨
¨ EN
EL COMER Y VIVIR DESTRUCTIVAMENTE
¨
¨ EN
METAS, SUEÑOS QUE NUNCA SE CUMPLEN
¨
¨ EN LA ANSIEDAD O DEPRESIÓN
CRÓNICAS
¨
¨ BAJA
RESISTENCIA A LAS ENFERMEDADES
¨
¨ BAJO
RENDIMIENTO EN EL TRABAJO
¨
¨ EN
UN HAMBRE INSACIABLE DE AMOR Y DE OBTENER LA APROBACIÓN DE LOS
DEMÁS.
EN NOSOTROS ESTÁ LA RESPONSABILIDAD DE
TENER UNA ALTA O BAJA AUTOESTIMA; REVISEMOS QUÉ RESULTADOS HEMOS TENIDO HASTA
AHORA EN LOS DIFERENTES ASPECTOS DE NUESTRA VIDA, ESTO NOS SERVIRÁ DE PARÁMETRO
PARA CORREGIRNOS E IMPULSARNOS EN LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD.