buena acción del día

Una de las cosas mas buenas que leí o escuche hace unos días ya que todo el mundo busca hace tiempo es como tomar en pastillas la serotonina (hormona que aporta la sensación de felicidad la que esta en deficiencia cuando se entra en una  pues se busca como conseguirla, o ingerirla o comerla siempre desde lo externo y aquí radica el error, esto demuestra que aun nos encontramos en un enorme vacío espiritual e ignorancia total de las capacidades del ser humano... es parte de esos solos y poquisimos bytes que como dicen en "y tu que sabes" utilizamos de nuestra capacidad real...
Un experto recomendaba hacer una buena acción, eso genera serotonina... POR SUPUESTISIMO! No hay que ser médico para saberlo, hacer una "buena acción del día" hace que te sientas mejor persona, menos solo, menos inutil, menos perdido, menos vacío y todo eso que resta a la vida el vivir en una sociedad de consumo... aquello que apaga al ser espiritual y lo hunde en el yo inferior, en un hombre perdido y desesperado, desesperanzado y egocentrico... compartir, hacer feliz a alguien porque sí! prestar ayuda a alguna persona desconocida porque sí... estar atentos a lo que pasa a los demás... te hace elevar la serotonina... y es gratis